पौष महिना कधी सुरू होतो? आरोग्य अन्‌ समृद्धीसाठी पौष महिन्यात काय करावे आणि काय करू नये?

पौष महिना हा हिंदू कॅलेंडरचा दहावा महिना आहे. मार्गशीर्ष पौर्णिमेच्या दुसऱ्या दिवशी तो सुरू होतो. याला पौष महिना असेही म्हणतात आणि धार्मिक दृष्टिकोनातून तो खूप पवित्र मानला जातो. या काळात पूर्वजांच्या शांतीसाठी दान आणि सेवा करणे हे विशेष फलदायी मानले जाते. हा महिना विशेषतः सूर्य देवाशी संबंधित आहे. म्हणूनच, सूर्याची उपासना करण्यासाठी हा अत्यंत पवित्र मानला जातो. पौष महिन्यात सूर्याची उपासना केल्याने सौभाग्य आणि आरोग्य मिळते. या महिन्यात भगवद्‌गीता ऐकणे, रामायण पठण करणे, जप करणे आणि आध्यात्मिक प्रवचन ऐकणे यामुळे पापांचे निवारण होण्यास मदत होते. धार्मिक श्रद्धेनुसार, या काळात शुभ कार्ये करण्यास मनाई आहे.

या काळात अनेक महत्त्वाचे उपवास आणि सण पाळले जातात. त्यापैकी सफला एकादशी, संकष्टी चतुर्थी, मासिक शिवरात्री, प्रदोष व्रत आणि पौष अमावस्या हे विशेष महत्त्वाचे आहेत. या वर्षी पौष महिना शुक्रवार, ५ डिसेंबर २०२५ रोजी सुरू होईल आणि सोमवार, ३ जानेवारी २०२६ रोजी संपेल. सौर संक्रांतीनुसार, पौष महिना १५ तारखेला सुरू होईल, सूर्य धनु राशीत प्रवेश करेल. महिन्याच्या शेवटी, सूर्य मकर राशीत प्रवेश करेल तेव्हा मकर संक्रांती साजरी केली जाईल.

पौष महिन्यात काय करावे?
-तांब्याच्या भांड्यात शुद्ध पाणी, लाल चंदन आणि लाल फुले ठेवा आणि "ओम सूर्याय नम:’ असा जप करत सूर्यदेवाची प्रार्थना करा. यामुळे आजार दूर होतील आणि आदर वाढेल.
-या महिन्यात दररोज आदित्य हृदय स्तोत्राचे पठण करा. जीवनातील दुःख कमी करण्यासाठी हे स्तोत्र अत्यंत प्रभावी मानले जाते.
-अमावस्या, संक्रांती, पौर्णिमा आणि एकादशीला पूर्वजांसाठी श्राद्ध, तर्पण आणि दान करणे शुभ मानले जाते. यामुळे पूर्वजांचे शाप दूर होतात आणि जीवनातील त्रास कमी होतात.
-पौष महिन्यात भगवान विष्णूची पूजा करा आणि मंदिरात दान करा. यामुळे भगवान विष्णू आणि देवी लक्ष्मी दोघांचेही आशीर्वाद मिळतात.

पौष महिन्यात काय करू नये...
-पौष महिना हा आध्यात्मिक जप आणि ध्यान करण्याचा काळ आहे. म्हणून या काळात मांस आणि मद्यपान पूर्णपणे वर्ज्य करा.
-या काळात वांगी, मुळा, मसूर, काळे उडीद आणि फुलकोबीसारखे पदार्थ खाणे अशुभ मानले जाते. ते टाळा.
-पौष महिन्यात ताजी फळे, भाज्या, दूध, दही आणि शुद्ध, सात्विक अन्न खाणे सर्वोत्तम मानले जाते. तामसिक आणि जड पदार्थ टाळा.
-या काळात तप, जप आणि ध्यान करा. या महिन्यात विवाह, गृहप्रवेश समारंभ किंवा इतर शुभ कार्यक्रम केले जात नाहीत. हा काळ आध्यात्मिक प्रगतीसाठी विशेष मानला जातो.