Tech News : काय आहे स्मार्टफोन पिंकी? तुम्हीही तिच्या तावडीत सापडलेत?; फोन वापरण्याची पद्धत बदला

स्मार्टफोन नेहमीच आपल्या हातात असतो. जणू तो आपल्या शरीराचा एक भाग झाला आहे. आपण दिवसभर त्याला हातात धरून स्क्रोल करत राहतो, गप्पा मारत राहतो आणि व्हिडिओ पाहत राहतो. त्याचा आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो याचा आपण विचारही करत नाही. तथापि, आजकाल इंटरनेटवर आणि विशेषतः रेडिटवर स्मार्टफोन पिंकी हा एक शब्द ट्रेंड होत आहे, जो स्मार्टफोन वापरण्याच्या बेलगाम सवयीचा आपल्या शरीरावर खोलवर परिणाम होत असल्याचा पुरावा आहे. खरं तर, लोक सोशल मीडियावर असे फोटो शेअर करत आहेत, ज्यात त्यांच्या करंगळीचा आकार दुसऱ्या हाताच्या करंगळीपेक्षा वेगळा दिसत आहे. लोक त्याला स्मार्टफोन पिंकी म्हणत आहेत. याचा अर्थ स्मार्टफोन जास्त वेळ धरल्यामुळे बोटावर पडलेले डाग. अशा परिस्थितीत, प्रश्न पडतो की हा आजार आहे की इंटरनेटवर पसरलेली अफवा आहे?

स्मार्टफोन पिंकी म्हणजे काय?
स्मार्टफोन पिंकीला हाताच्या करंगळीवरील खूण म्हटले जात आहे जी सतत फोन धरल्याने तयार होते. बहुतेक लोक उजव्या किंवा डाव्या हातात बराच वेळ स्मार्टफोन धरतात आणि वापरतात. यामुळे बोटाच्या खालच्या भागात थोडाशी खूण किंवा मरगळलेलेपणा येतो. यामुळे एका हाताच्या करंगळीचा आकार दुसऱ्या हाताच्या करंगळीपेक्षा वेगळा दिसू शकतो. अशा प्रकारे जास्त वेळ जड स्मार्टफोन धरल्याने बोटात ताण किंवा सौम्य वेदना देखील होऊ शकतात. त्याच वेळी, इंटरनेटवर असा दावा देखील केला जात आहे की यामुळे बोट वाकडे होऊ शकते.

वैद्यकीय तज्ञांचे काय मत आहे?
स्मार्टफोन पिंकी सारखे काहीतरी खरोखर अस्तित्वात आहे का की ते फक्त इंटरनेटवर पसरत असलेली अफवा आहे? वेगवेगळ्या अहवालांनुसार, ऑर्थोपेडिक आणि हँड स्पेशालिस्ट म्हणतात की स्मार्टफोन पिंकी हा अधिकृत वैद्यकीय शब्द किंवा आजार नाही. याचा अर्थ हा शब्द इंटरनेटची देणगी आहे. या संदर्भात, क्लीव्हलँड क्लिनिकच्या अहवालात असे म्हटले आहे की स्मार्टफोन जास्त वेळ हातात धरल्याने बोटांची हाडे वाकडी झाल्याचे कोणतेही पुरावे नाहीत. तथापि, तज्ञांनी हे नाकारलेले नाही की फोन सतत त्याच प्रकारे धरल्याने नसांवर दबाव येऊ शकतो आणि क्यूबिटल टनेल सिंड्रोम, थंब टेक्स्टिंग किंवा टेक्स्ट नेक सारख्या समस्या उद्‌भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, जरी स्मार्टफोन पिंकी हे नाव इंटरनेटचे उत्पादन असले तरी, तुमचा जड फोन जास्त वेळ हातात धरल्याने निश्चितच वैद्यकीय समस्या उद्‌भवू शकतात.

स्मार्टफोन पिंकी पूर्णपणे बनावट नाही
अहवालांमध्ये असा दावा करण्यात आला आहे की स्मार्टफोन पिंकी ही गंभीर वैद्यकीय संज्ञा नाही, परंतु जड स्मार्टफोन जास्त वेळ त्याच स्थितीत ठेवल्याने स्नायू आणि नसांवर निश्चितच परिणाम होतो. यामुळे बोटाच्या आकारात किरकोळ बदल देखील होऊ शकतात. ऑर्थोकारोलिनाच्या डॉक्टरांच्या मते, दररोज जास्त वेळ फोन धरल्याने सतत दाबाच्या ठिकाणी तात्पुरते खुणा किंवा वेदना होऊ शकतात. याकडे दुर्लक्ष केल्याने नंतर ट्रिगर फिंगर किंवा बोटांच्या हालचालीत समस्या उद्‌भवू शकतात.

ही समस्या कशी टाळायची?
तज्ञांच्या मते, अशा समस्येपासून वाचण्याचा एक मार्ग म्हणजे फोनचा जास्त वापर न करणे. तथापि, हे देखील खरे आहे की आजच्या डिजिटल जगात, अनेक वेळा लोकांचे काम त्यांच्या फोनशी संबंधित असते. अशा परिस्थितीत, काही पद्धतींचा अवलंब करून, स्मार्टफोन पिंकी किंवा यासारख्या इतर समस्या टाळता येतात. यासाठी, सर्वप्रथम तुम्ही स्मार्टफोन धरण्याची पद्धत बदलू शकता. करंगळीने स्मार्टफोनचा आधार देऊन वापर टाळा आणि शक्य असल्यास, फोन चालवताना दोन्ही हातांचा वापर करा जेणेकरून फोनचे वजन कोणत्याही एका हातावर किंवा एका हाताच्या कोणत्याही एका बोटावर पडणार नाही. फोनवर सतत स्क्रोल करणे टाळा. याशिवाय, फोन धरण्यासाठी पॉपसॉकेट किंवा फोन ग्रिपचा वापर केला जाऊ शकतो. याशिवाय, हात आणि बोटे दरम्यान ताणत रहा. असे असूनही, जर बोटात वेदना किंवा सुन्नपणा कायम राहिला तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. (हा लेख मेट्रोपोलिस पोस्ट वृत्तपत्रात प्रसिद्ध झालेला असून, त्‍यांच्या परवानगीने छत्रपती संभाजीनगर सिटी न्‍यूजने प्रसिद्ध केला आहे. अन्यत्र प्रसिद्ध करण्यास मनाई आहे. अंशतः किंवा पूर्णतः कॉपी केल्यास कायदेशीर कारवाई केली जाईल- संपादक, सा. मेट्रोपोलिस पोस्‍ट)